Kapat

Anne Sütü Neden Azalır?

Anasayfa Gebelik Anne Sütü Neden Azalır?
Hemen Oy Ver

         Anne Sütü Neden Azalır?

Günümüzde annelerin en fazla maruz kalabildiği sağlık sorunlarından biri de anne sütünün azalması sorunudur. Çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen bu önemli sağlık sorunu uzun süreli olarak etkili olduğu takdirde özellikle de bebeğin genel sağlığının olumsuz yönde etkilenmesine neden olabilmektedir. Dolaysıyla kadın doğum uzmanları annelerin bu sorun hakkında uyarmakta ve sütün azalmasının uzun süreli olarak devam etmesi durumunda hemen doktora başvurulması gerektiğinin altını çizmektedirler. Peki anne sütü neden azalır dilerseniz makalemizin de ana konusu olan bu sorumuzun cevaplarını uzmanlardan derlemiş olduğumuz genel bilgiler doğrultusunda sizlere hemen bilgiler sunalım.

İşte Anne Sütünün Azalmasının Başlıca Nedenleri;

  • Annenin yetersiz sıvı alması: anne sütünün azalmasının başlıca nedenlerinden biri annenin gün içerisinde yeteri kadar sıvı alamamasıdır. Annenin gün içerisinde süt potansiyelini arttırıcı sıvıları alması uzmanlarca tavsiye edilmektedir.
  • Annenin sigara veya alkol kullanması: Anne sütünün azalmasının başlıca nedenlerinden biri de annenin alkol veya sigara kullanmasıdır. Genel sağlık açısından da oldukça zararlı olan bu her iki ölümcül madde anne sütünün azalmasına neden olduğu gibi aynı zamanda anne sütünün kalitesinin de ciddi anlamda düşmesine neden olmaktadır.
  • Psikolojik problemler: Günümüzde özellikle de genç yaş grubu annelerde sıklıkla görülen psikolojik sorunlar genel sağlığı olumsuz yönde etkileyebildiği gibi aynı zamanda anne sütünün de ciddi anlamda azalmasına neden olmaktadır. Dolaysıyla uzmanlar depresyon, takıntı gibi önemli ruhsal sorunların anne sütünün azalmasının en önemli nedenleri arasında yer aldığının altını çizmektedirler.
  • Yetersiz beslenme: Yetersiz beslenme faktörü de anne sütünün azalmasının önemli nedenlerindendir.
  • Omega-3 eksikliği: Bebeğin gelişiminde hayati bir öneme sahip olan omega-3 vitamini yeteri kadar alınmadığı takdirde anne sütünün azalmasına da neden olabilmektedir. Bu nedenle uzmanlar annelerin omega-3 vitaminini yeteri kadar alması gerektiğinin altını çizmektedirler.

Tedavisi

Anne sütünün azalmasının tedavisi oldukça basittir. Tedavide genellikle sütün azalmasına neden olan faktörlerden kaçınılması sağlanmaktadır. Anne sütünün çoğalması açısından uzmanlar şu gibi önlemlerin alınması gerektiğinin altını çizmektedirler;

  • Stresten uzak durulmalıdır.
  • Sigara ve alkolden ve hatta sigara dumanından dahi uzak durulmalıdır.
  • Omega-3 vitamini yeteri kadar alınmalıdır.
  • Kaliteli uyku alınmalıdır.
  • Dengeli beslenilmelidir.
  • Varolan herhangi bir psikolojik sorun karşısında ilgili doktora başvurulmalı ve tedavi edilmelidir.
  • Günde en az 4-5 litre su tüketilmelidir.
  • İdeal kilolar korunmalıdır.

Anne sütünün azalmasında uygulanması gerekenler hakkında da sizlere bilgiler sunduktan sonra anne sütü neden azalır hakkındaki makalemizi burada tamamlamaktayız. Anne sütünün azalmasının sık tekrar etmesi ve uzun süreli olarak etkili olması durumunda hemen ilgili doktora başvurulmalıdır. Sağlıklı günler dileriz.

Not: Makale bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir.

Kaynakça: bugrabuyrukca.com ve www.hastane.com.tr

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

error: Content is protected !!